冬のが 喉乾く！

透析をしています

透析患者は　水分制限があるのですが

冬、、　乾燥してますよねー

ここ最近　けっこう増えがおおい(うん、　飲む量　多いです) 

食事は　筋トレメンズたちがいるので

1000キロカロリー程度です。　

体重が少しづつ減っていて、　透析前の体重に戻せつつあるんだけど

水分(体重が) 多くて　透析中　しんどい時が増えて来てます。

気をつけねば！

(来週　胃カメラ検査もあるし、、、)

加湿器、　いったん掃除して

しっかり　使い始めなければ！！！