体重封印したクセに
乗ってしまった…
５２、１㌔
あれ？！
７００㌘も減ってるんですけど
朝→
モチモチたまごムシパン
昼→
そば
天ぷら なす
山菜と鶏肉
じゃがいも
夜→
家で焼肉
ヤキソバの麺 半分
タマゴ
早番でウォーキングして
帰れたのは ２０時半
久しぶりに
早くゴハン食べれる～！！
焼肉とかネーミングつけてるけど
ただ 肉焼いて食べただけ（笑）
あと野菜たち
今は
痩せにくいトキだからやらないけど
次のヤセ期に
プチ断食しようかと思ってます。
だって…
停滞しすぎて、
しまいには増えて
テンション ガタ落ちなもんで