とりあえず
加圧トレ１０回目行ってきましたょ
排卵期なのですが
た、た、体重が増えた…
飲みすぎ不摂生生活のせいもあるだろうけど、
な、なに
５３㌔って…
ネットで調べまくったら
排卵くらいで増える人もいるみたい…
そーいえば スルリスルリと
この前は食べすぎても減ってたな…
あれは セーリ後、排卵前…
私は そぉゆうカラダのリズムなの？！
なら ホルモンのせいにしてしまいたい
加圧行ったら
お腹周り ＋１
でも 毎日２３時くらいまで飲み食いした ここ近日でしたし
前の日は ワールドカップ観戦を
ホテルのスイートルームに泊まって
８人でギャイギャイ騒いで
また
暴飲暴食…
夜中ラーメン
それなのに ＋１ですんでるからよかった、と
センセに言われた
まぁ、そうだな…
加圧後は２万歩くらい
ウォーキング
なのに 全然減っとらん
夕食 １８時におにぎり１コ
前日 あまりにも騒ぎすぎて
２０時に就寝
今日の体重
５３㌔
運動
ウォーキング
２２６７１歩