加圧トレ開始から38日目 53.1 チーズケーキ(カップのヤツ) 社食 オムライス サラダ グーテデロワのラスク 3枚 キャベツ納豆ひじき のむヨーグルト 運動 ウォーキング 30分 あ~ あのラスク、めちゃうまで仕事後の カラダが欲する味なんだよね こんな遅い時間に食べたら いけないんだろうけど…