3月に入り、生業のスポーツ店が
繁忙期に入ってきました
さとう式リンパケアを学んでからは
仕事場の隅っこに
施術ベッドが1台
私のセルフケア用です
お昼ご飯を食べて
そのまま仕事をしていると
だいちゃん🐶が私の足元に来て
"セルフケアお忘れですよ〜"と教えてくれます
だいちゃん🐶はセルフケア好き
こうやって緩めながらでも
ひとりで切り盛りのせいか
土曜日の仕事終わりには
いささかぐったり
(アラカンあるある
)
明日、日曜日は趣味の予定があり
今までなら、躊躇せず行ってました
が、
自分の体に尋ねて、
自分の体の声に忠実に
無理をしない選択をしてみました✨✨🙆♀️
これは私にとっては
なかなか画期的👍で
小さく感動しています