押忍
本日より18:45～の稽古になりましたが、
周知できていなかったようで申し訳ないです。
一部では基本、連続基本動作、形の練習を行いました。
再来週29日㈯は昇級試験です。しっかり練習しましょう。まだ補強が回数こなせてない子がいます。受験資格を満たせないと試験を受けられないので、できるようにして下さいね！！！！！
昇級試験の日は稽古としてはおやすみですが、見学はできます。次回試験を受ける参考にしたい子は見ていってもらって構いません（＾◇＾）
二部はキックミット、スパー、約束組手を行いました。約束組手では半身の構えからのスイッチを使った技の出し方を教えていただきました。試合でも活かせるように日々の稽古のときにどんどん採り入れていきたいですね！
【お知らせ】
2点あります。
❶ 11月23日㈰は、世界総極真の大会が露橋スポーツセンターであります。出場者！気合を入れて臨んで下さい！出場しない人も、念を送っていて下さい（笑）
❷ 代表から稽古のときにも連絡がありましたが、2月に大上會のPOINT＆K.O.の第一回大会があります！希望者はマネージャーまで申し出てください。
以上
今日もお疲れ様でしたo(^o^)o
押忍