押忍
おひさしぶりです
さやかです
本日の稽古、私は二週間ぶりということで
とてもたのしみにしておりました。
しかしながら、まぁ体力の落ちぶりったら
ないです^^;また１から鍛えなければと
痛感いたしております。
さて、本日は誠心会館一宮支部より、
支部長がいらして下さいました！
やはり、外部から先生が来てくださると
刺激が多く、いきいきと稽古が
できていたと思います。
皆それぞれ、カサハラ支部長とスパーを
行い、有意義な時間となったのでは
ないでしょうか(*´︶`*)
カサハラ先生ありがとうございました！
そして２３日は輪道会の大会です！
まずは全力を出し切れるように
練習しましょう！
二月となり、巷ではA型の流行が
落ち着いたと思ったら、
またまた次のインフルエンザさんが
猛威をふるっているようです。
手洗いうがいをしっかり行い、体調が
万全の状態で大会に挑めるようにして下さい。
うがいには緑茶を用いるのも効果的です。
カテキンさん頑張ってくれます(笑)
また、腸内環境を整えることも抵抗力を
高めるため大切です！
ヨーグルト食べましょう(笑)
体調管理も選手の責任です。
自分で整えれるのが本物の選手です。
体調不良で負けた は言い訳になりません。
自分の体に気を遣えるようにしましょう！
それから、４月６日に誠心会館の大会が
開催されます。
締切は２月２２日となっています。
申込及び詳細はマネージャーまでお願いします
押忍