アラフィフが想定外だと思った事。
それは今日突然やってきた
朝起きた時に30分ぐらいは布団の中で
過ごすのですがそろそろ身体を
起こそうとなにげに寝返りをうつと
胸椎に痛みが・・・
どうやら筋を痛めた様です
朝起きてからずっと痛むので
湿布を貼ると違うかも？と
胸椎3番あたりが痛むので
湿布を貼るには高難度の位置
片手で勢いよく振りをつけて
湿布を投げるように貼りつけあとは
指先で定位置に微調節して
貼り付けることが出来た
ここまでで既におおごとアラフィフ。
そこで思った・・・
アラフィフになると突然
原因不明の痛みに襲われる
例えば前日に重たい物を持ったから
などなど原因が分かっていれば次は
こうしよう～って対策が出来る
しかし原因が分からない痛みは次への
対処が出来ないのでとても困る
ましてや日常生活動作で1日
支障が出るほど身体を
痛めてしまうなんて・・・
何が原因なのかさっぱり分からない。
足腰は元気なので今日も元気に
ウォーキングだけは実施
今日は特に風が強く曇り空で
人通りも益々少なく日中も暗くて
ちょっと寂しい・・・
今日は9700歩でした
1日1日必死に生きてるなぁ～・・・
今年残り穏やかに過ごせますよう
今年も出た！銀座あけぼのお年賀
格付けでYOSHIKIさんが
めちゃめちゃ食べてたやつね～。
以前お年賀用に買いました～
