ウォーキング

一年に数度の中断をしながら、自宅のマシーンで、ウォーキングをしている

11月中旬から1月中旬の、恒例の年末年始の中断を終え、再開しなければと思い、今日からスタートしました。

短時間だけど、継続は力なり
宣言をして、続けます



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