仕事で集中力をキープできるかできないか

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ここ１週間くらい
こなさなくてはならない
仕事の量が多すぎて
脳がいっぱいです。
見る見る間に集中力が落ちていきます。

やはり締め切りがある仕事は
ストレスが溜まる。

私の胃にも良くない・・・

でも一方で
締め切りがあるのとないのとでは
作業効率がぜんぜん違うということを
何かの本で読みました。

締め切り、時間制限がまったくなかったら
ダラダラとやってしまいそうです。

仕事とか、勉強時の集中力を発揮するのにも
時間制限を設けるのがよいそうですね。

運転中の睡魔に打ち勝つために

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どうも最近運転中睡魔が襲ってきます。

そんな時はミント系のガムを３つくらい一気に噛みます。

うわ～口から吐き出したい！っていうくらいの

刺激を与えたら目が覚めるときがあります。

けどこれも慣れてくるのかもしれない・・・

笑顔

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職場でいつも笑顔で
話しかけてくれる人がいます。

その人と合うと
こっちも自然と笑顔になって
気分も良くなる。
元気をもらいます。

自分も笑顔を心がけようと思うのだけど
いつも笑顔でいるってなかなか難しい。
いつも人と合うときは
笑顔を心がけようとするんだけど、

ついつい忘れて普通の顔になってしまう。

これは毎日の積み重ねかな。

どんなときも笑顔で
人と接すれるようになりたい。