2017/12/07

常に便秘なので、お腹がはって痛くてたまらないです。とにかく蒟蒻ゼリー、ヨーグルト、牛乳ばかり摂取してます。後、豆乳、野菜ジュース、青汁も摂取してます。また更新します。