大人にきび、その後…

３月に入っても、ニキビの状態は変わらず…。涙

これは本当に笑い事じゃない！

と思い…、本気でニキビ治療をすることに。



まず皮膚科へＧＯ！、お薬をＧＥＴ！



私の場合、Ｔゾーンにもニキビができていて、、
「オイルのクレンジングは控えたほうがいいかも」とのことだったので、
クレンジングをニキビ、敏感肌用のものに買い替え、
化粧下地＆ファンデーションも替えてみる。

http://www.nov.jp/index.htm

そして、薬局で勧められた栄養剤「プラセンタ」を飲み始める。
プラセンタは胎盤から抽出した成分で、
ホルモンのバランスを整える働きもあるらしいです。
（もちろん、豚ちゃんとか牛さんの胎盤を使ってる）

そして、そして、
毎日、コップ一杯の豆乳を飲み、できるかぎり納豆を食べた。
（↑女性ホルモンＵＰ！　アメンバーさんが教えてくれました。ありがとう）

すると…。
改善したんですよぉぉぉ～。

ありがとう～。

いっきにいろんなことを始めたので、
どれが効果的だったのかは不明ですが、
確実にニキビが減ってきました！
（たぶん、薬の効果が大だとは思います）

やっぱり、ニキビが酷くなったら…
病院です！

あ、恋ができるなら、
きっと、それが一番だとは思うけどね