ダイエット 何だかんだ言って産後五ヶ月寸前です。 来年1月15日を境に私の体は痩せにくい体になるわけです。 今だって痩せやすい体では無いのに産後六ヶ月過ぎたらどんだけ痩せにくくなるんでしょう。 これでも毎朝運動は続けてて、食事も和食、夜はバナナの生活を続けてるのに一ヶ月半で3キロ減って減りが悪い 何て言ったって下腹部がヤバイ。 でも腹筋付けるのが1番ツライし難しい。 なので私はヤフオクでフラフ-プを買いました。 今夜からやってます。 効きそうです。 クビレますように