続いてたのに

早朝マラソン続いてたのに、左足のふくらはぎを痛めて整骨院の先生から治るまでマラソン禁止って言われました。

ウォ—キングも駄目って言われたし…（;´Д⊂）

40分くらいしか走ってないのに。

走るとは言えないくらいの速度なのに。

そんなに私の体は鈍ってたのかとショックだったんですが、二ヶ月運動してなきゃ鈍るよね…。

歩くだけで結構な痛さなので不便です

話は変わって、

今夜はあやさずに娘が一人で寝付いてくれました

おりこうさん

毎日睡魔との戦いです