3日なら余裕 ブログネタ:滝行と断食、どっちがやりたい? 参加中 私は断食 派! 断食に近いことを1ヶ月やりましたが、この程度では 命の危険性ありません。でも水の確保とかある程度の 対応は必要ですけどね 完全な断食だと3日は耐えること可能ですが、普通の人だと 1日でもダウンかも 滝行はもどきやりましたが、アレはきつい。見た目は楽ですが 水の量によっては息も出来ませんし、季節によっては水が ただ痛いだけで苦痛の言葉しか出てきません 滝行と断食、どっちがやりたい? 滝行 断食