東京城北支部の道場生の皆様に向けて自宅で手軽に稽古が出来るように動画の配信を開始しました
道場が休館のこの期間は、この動画を見ながら、皆様もご自宅で楽しく稽古しましょう！
この時期はとにかく笑いもありで、楽しんで稽古した方がいいでしょう
ということで、、この男が自宅練の手助けをしてくれます
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※モデル
第35回全日本軽量級チャンピオン
ブラックパンサーベイノア初段
動画をブログにのせれる量の都合で、3回に分けて投稿します
〜自宅で稽古第1回目〜
(基本稽古) 突き技
(補強) 腕立て伏せ
続く………