ジョグはまだまだ続けております・・・
左膝の内側側副靱帯は（真正面方向に、
足が出るようになり、靱帯も外側に固まっていたのが）・・
伸びて、痛みはホボなくなり、楽になりました・・
でもまだ完全ではありません・・・この後、前脛骨筋の辺りを刺激し、
柔らかくなり、動くようになると、走るのがもっと楽になります・・
この辺りの筋肉は中途半端な刺激（着地の仕方で）を与えると、
膨張しますが、痛みは全く有りません・・・
さて、枝豆ですがかなり成長しています・・・
2畝です・・・
第二弾です・・・
温かくなった所為か、発芽が速いです・・・
この枝豆は一昨年の種です・・・イチかバチか播種しました・・・
第一弾が発芽したので、第二弾を播種・・・
余談ですが、エシャレットは、バーク堆肥、発酵牛糞で
栽培すると取り立てはとても甘くなります、
みなさんが毎日健康でありますように！
