手がこった。手をマッサージしてほしい…

こんな時だから大切な人と一緒にいたい。

しかし、今は、

こんな時だからこそ、我慢なんだな。

こんな時は、、、

食べたいものを食べる。。。(and吞む)

今夜は(も)作り置きをチン。

(作り置き大事)

それから、

YouTube、Handclapでカラダ動かす。

(とりあえず何もかも忘れられる)

そして、楽しい事考えながら寝る。

凹んでいて、負のエネルギーが充満していても、

「お疲れさま」のLINE一言もらえただけで、

負が一瞬で消滅するのである。

単純な自分をほめてあげる。