今日食べたもの：
（朝）
・フルーツグラノーラ＆牛乳
（昼）@サイゼリヤ
・ミラノ風ドリア
・カリカリポテト
（夜）
・魚のフライ（タルタルソース）
・レタスとトマトのサラダ
・ピラフ
今日もなかなか食べられたと思う。
食欲はないけどお腹はすく。
食べられそうなものを考えて、食べてみて「これはいける」っていうものと「あんまり食べられないな」ってものに分かれる。
なんとなく、すっぱい系とあっさり系が食べやすいのかな。
あとは、やっぱりトマトが異常に美味しい😆
体調で言うと、今日は朝起きたときから頭痛があって、1日ずっと辛かった。
それでも、今日は現場での打ち合わせに行かなければいけなかったので、頑張った。
帰りの電車ではかなり辛かったけど、打合せから直帰でラッシュの前に帰れたので、座れてなんとか助かった。
帰って熱を測ったら37.0℃で微熱があった。
頭痛とだるさが辛すぎたので、最低限やらなければいけないことを済ませて、おでこに熱さまシートを貼ってベッドに横になったら、頭痛に熱さまシートのひんやり感が気持ち良くて、気が付いたら眠ってしまっていた。
夕寝から起きてもまだ頭痛はあったけど、頑張って起きて夫が作ってくれた夕飯を食べた。
今もまだ頭痛があるけど、明日は楽になっていてほしい。
カロナールはいいみたいだけど、今家に無いし、何も気にせずにさっと頭痛薬を飲めないのは辛いな。