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公営競技のyasaです
ボートレース、競馬、競輪を中心に趣味のことをたくさん書いています。
小麦が食べられない〜
こんな人いると思うんですが
最近急に小麦アレルギーになった！
とはいえ軽いものなんですが
小麦を食べると
足が痒くなる〜！！！
体調悪い時や、生理前、お酒を飲むと
症状悪化
特にパンとか、ドーナツ
全然いままで平気だったし
大好きだったのに
なるべく食べなくなってから
不思議と食べたい気持ちがなくなって
太りにくくなった気もするしいいか。笑
それでもやっぱりおやつは食べたくなる〜
しかし大概のおやつは
小麦なので
最近食べてるおやつをご紹介
もち
朝ごはんもパン食べなくなって、
だいたいは朝はご飯なんですが、ご飯がない時はレンチンもちに納豆やきなこかけて食べる
おやつにもきな粉やあんこ餅
デーツ
あんこみたいな甘さでとってもおいしい
最近のおすすめは業務スーパーの。
100gで160円くらいでyasa調べでは最安値！
大容量買うと食べすぎるのでちょうどいい、、
食べすぎない方は大容量で買うのが安い
カラッとおから
あたり前田のクラッカー
のおからクラッカー！これはおいしい
おからビスケットはパサパサのイメージだけど、これはほんとサクサクカリカリでおいしい！
年齢とともに身体がどんどん変わる
でも変化を受け入れて
楽しく美味しく暮らしたい