環境が変わるとすべてが変わる！
朝、早起きになり、体を動かし
朝ごはんをゆっくり食べる 掃除を少しする。
こうやってブログを書くこともできる。
昼、仕事に集中し、仲間と喋る
夜、今夜は何食べようかな〜と考えたり
自分が食べたいものを作ったり、会いたい人に会ったり。
逆に困ったこともある。
お金の使うポイントが変わり、少し怖さもある。
そういう時こそ、しっかり家計簿をつけて安心する。
安心できてるのかは・・・・
自分のことは自分で考える。
人に合わせず、自分のペースを大事にする。
それを大事にしあるように。
言いたいことは言う。丁寧に。
よく人の話を聞く。
ご飯はよく噛んで食べる。お腹が空いてから。
汗を出す。
これで悩みも大方落ち着く。
３２歳、次のステップへ突入って感じです。