歩数ランキング：11988位／313875人中
最近１週間の平均歩数：14,100 歩 目標達成：5/7 日 週間Ex量：72.7 Ex
コンスタントに低調になってきた
まぁ、地道に行きましょう
歩数ランキング：11988位／313875人中
最近１週間の平均歩数：14,100 歩 目標達成：5/7 日 週間Ex量：72.7 Ex
コンスタントに低調になってきた
まぁ、地道に行きましょう
歩数ランキング：11988位／313875人中
最近１週間の平均歩数：14,100 歩 目標達成：5/7 日 週間Ex量：72.7 Ex
コンスタントに低調になってきた
まぁ、地道に行きましょう
昨日、昼過ぎでしたが、まだまだ雪が残って、大文字もくっきり
最近１週間の平均歩数：12,674 歩 目標達成：5/7 日 週間Ex量：66.2 Ex
今週は夜勤もあったので、全体的に低調な運動量でした
とは言え、イベントの連続でその準備等に忙しかったので、仕方ない面も合ったかと。
まずはボチボチと