丹後海陸交通 高速乗合バス 網野・長岡京ルート

丹後海陸交通　高速乗合バスの京都←→丹後のバス、2往復のうちの1往復が、長岡京経由になり、西山天王山駅上にある、長岡京バスストップから乗降できます。

http://www.tankai.jp/kousoku.html

まだ、1往復なので、使い勝手は悪いですが、金曜日午後休を取って、夜には丹後で温泉と食事、というのも悪くありませんね。

西山天王山駅

平成25年12月21日開業。現在、阪急電鉄全線で最も新しい駅。
長岡天神駅と大山崎駅間、長岡京市友岡。
昭和40年代後半にはブルーレイク（大型プール施設）があった場所で、京都縦貫自動車道との交差地点に設置された。

写真は西改札口側にあるモニュメント。

training 20140113

U-12；10名

サンガカップも終わり、次の試合は2/1にて、持久系のトレーニングも入れていく。

１．10分間走

２．浮き球基本プレイ
　　インサイド、インステップ、大腿トラップ、胸トラップ、バックステップヘディング、
　　インサイド1バウンド、インステップ1バウンド

３．ロングキック
　　プレスキックと、トラップしてからの連続動作

４．対面パス(20m；中央に守備（コーチ）1名配置)　2列
　・2タッチノーマル
　・守備の前に入って相手を背中で抑えてワンタッチでターン
　・くさびのワンツー（守備の位置を見て守備の裏か前）

５．35×20mピッチ（35mサイド両翼に2ゴール配置）
　・ラインゴールで目指すゴールは対角線に配置

６．ミニゲーム　13min×2本