歩数ランキング：420位／212930人中
最近１週間の平均歩数：16,737 歩 目標達成：7/7 日 週間Ex量：84.1 Ex
今週は漸く、落ち着いた生活に戻り、運動量も安定しました。しかし、8月としては、今年に入って多分最低の運動量。来週には、8月のレポートも出ますので、はっきりしますが
良い季節になってきましたので、この調子で、少しずつ、上げていきたいと思います
歩数ランキング：420位／212930人中
最近１週間の平均歩数：16,737 歩 目標達成：7/7 日 週間Ex量：84.1 Ex
今週は漸く、落ち着いた生活に戻り、運動量も安定しました。しかし、8月としては、今年に入って多分最低の運動量。来週には、8月のレポートも出ますので、はっきりしますが
良い季節になってきましたので、この調子で、少しずつ、上げていきたいと思います