2014年第30週運動量

歩数ランキング：－位／207824人中　
最近１週間の平均歩数：12,964 歩 目標達成：5/7 日 週間Ex量：62.7 Ex

なぜかアップしたはずのこの記事が見当たりません　
ですので、後日のアップのため歩数ランキングが空白　

歩数計持参忘れの日もあったりして、さんざんな1週間でしたが、これより悪い事はないだろう、と前向きに取り組みます。

第一目標設定日まで、あと20日