2014年第25週運動量

今週から、目標歩数を8,000歩から12,000歩に変更しました　
ずっと目標達成って言うのも何だか目標でない気がするので　

歩数ランキング：1192位／204600人中　
最近１週間の平均歩数：13,666 歩 目標達成：6/7 日 週間Ex量：70.5 Ex

という事で、1日のみ11,000歩台で目標達成ならず。

雨もあったりして、全体的に低調な一週間でした。
今週も午後の院外業務が多いので、前週を下回ってしまうかも(^^;