おはようございます。
発酵玄米みそ汁ワンプレートおかずプーアル茶
発酵玄米出来ました〜
発酵食品の味噌でお野菜ゴロゴロみそ汁です。
本日のワンプレートおかずはこちら。
発酵食品と言えば納豆
お味噌で漬け込んだ西京焼き。
発酵食品ではないけれど隙間埋めに。
義実家のぬか漬けです。
いつもの常備菜サラダ
ヨーグルトも積極的に食べています。
パイナップルがうまっっ
自家製の麹はもう何年も飲み続けています。
プーアル茶や紅茶も発酵茶。
ご馳走様でした
にほんブログ村
コロナの一件で栄養バランスや
発酵食品など食を通しての
免疫力向上が話題になっています。
我が家もいつも以上に気にかけています。
今朝は発酵玄米が出来上がったので
発酵食品多めのワンプレート朝ごはんです。
発酵玄米みそ汁ワンプレートおかずプーアル茶
我が家はみんな大好きです。
ほぼほぼ毎日食べています。
頻繁に届けてもらえる有難い発酵食品です。
昨年作った自家製の梅ジュースをかけました。
発酵食品を上手に取り入れていきたいです。
最後までお付き合い有難うございます。
↓『ポチッ』として頂けたら嬉しいです。
にほんブログ村