被害妄想？

最近被害妄想がひどいです。

職場の人に私がいないところでひどいこと言われていないかとか。

さらにひどいのは、友達に電話して繋がらなくて、何度も何度もかけても繋がらなくて、着信拒否されてるんじゃないかとか。
昨日はそれで不安で不安で仕方なくて眠れなくてリスペリドンとジアゼパムを飲んで強制睡眠しました。

今日も電話したけど繋がらなくて。
相手からメールが来て、「気づかなかった！ごめん」と言われても、「本当に？」っていう気持ちが強くてメールが返せてません。。。

それでものすごく落ちてしまいます。

どうにかならないかな・・・・