整形外科にての身体をほぐして貰い筋力強化。
近所のプールにて年寄りに混じりプールの中をぐるぐる歩行（笑）
何しろ動く事が良いと言われ主夫業( ´Д`)y━･~~
朝から娘達の弁当作り、洗濯、夕飯。
休憩しながら主夫しとりました。
長期入院にて体力落ちてた〜〜
1時間も動くと息切れする。
退院後はそんな毎日でした。
今日医師と話して、連休明けから仕事復帰予定です。
仕事中は、コルセットして腰に負担かけないようにします。
復帰してもしばらくは筋トレしながらだなぁ〜
さてさて、気の滅入るブログはこの辺で（笑）
主夫中の昼飯、夕飯を少々載せますよん
茄子入りスパグラ用にソース作り。完成撮り忘れてた（笑）
カリオストロの城風パスタボロネーゼ。
イメージはこんな感じだったんだけどなぁ〜
まぁ、味は良かったんで娘らには喜んで頂けやした。
先週末に義弟が釣ってきた、タイ、平目、ホウボウ、的鯛を貰ったんでネギトロ買ってきて海鮮丼に❗️2日程寝かせた白身の魚はたまらなく美味いのよ〜(^^)
甘み増してトロッとして最高でした。
専業主夫も後僅か早く仕事復帰したい〜〜
最後に先週リハビリ散歩に行ってきた亀戸天神さんの藤棚っす。綺麗だったなぁ〜
さーて、気合い入れていきましょうね〜