凄く嬉しい気持ちを淡々と受け止める

しばらく会っていない友人に会います。凄く嬉しいんだけど、その気持ちを淡々と受け止めている自分がいます。これはどうしてなのか考えてみました。そうしたら、心に浮かんだことは物事の前に起こる期待する気持ちを膨らませるのでなく、実際にその人と会っているときの気持ちを大切にしたいでした。自分の感情を客観的に見る練習かな。