ジムの後

今日は土曜日だったので昼食も摂らずジムで筋トレをしてたら目眩してきました。


家で何かつくって食べようとしたんですかマイブームの激辛カレーがどうしても食べたくなりCoCo壱番屋に行きました。

手仕込みチキンカツにホウレン草ときのこをトッピングでライスは２００gに減らしたのですが辛さを５辛にしたら酷い目にあいました。


カウンターでひとりだったので向かいの定員さんに大丈夫ですか?って聞かれました。


ジムのおかげで基礎代謝が良くなっているのか少しの事で汗が出ます。

激辛は当分封印します。(反省)



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久しぶりのジム

先週はゴールデンウイークのためジムが休みだったので２週間ぶりの筋トレです。

福ちゃんと一緒に頑張ってます。

調子のいいゴルフをキープしたいので頑張って筋トレを続けます。



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レッスン

今日は後藤のレッスン日だったのですが月曜から大阪での講習のため教材のウイッグを作っていると丹羽と松永の喰いつきが激しく違うレッスンになりました。


特に丹羽は今週の九州での講習の復習もありレッスン後も時間をつくり食事しながら、さらにレッスンです。

熱心なことは良いことです。

頑張ってパーマデザインを勉強してお客様に喜んでいただきましょう！



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レッスン

今日は店長の丹羽が夕方から刈谷の方まで講習のためサロンワークを早く上がりお客様にはご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした。


カラーリングを頑張っている松名です。

もう少しでグレイカバーは合格しそうです。教えているのは後藤です。ちなみにモデルは本店のレセプションの清水です。髪が多くてちょっと苦戦している松名とイライラしている後藤の紹介でした。


次はスタイリストデビューまでもう少しの松永です。

モデルのヘアーデザインがあまりにも簡単なので３０分で仕上がりました。

もちろん合格です。

もっと難しいモデルに挑戦しましょう。




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福岡筑紫丘ゴルフ

昨日は講習、今日は九州の方々とゴルフです。


3月からのジムのおかげで早々とドライバーが300ヤード越え連発でした。


アイアンもピッチングウエッジが140ヤードと飛距離が飛躍的に延びました。


スコアは８３でしたけど楽しくて楽しくて(^-^)/若い頃に戻ったみたいです。


これからもジムに通いたいと思います！！



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