ジムの後

今日は土曜日だったので昼食も摂らずジムで筋トレをしてたら目眩してきました。


家で何かつくって食べようとしたんですかマイブームの激辛カレーがどうしても食べたくなりCoCo壱番屋に行きました。

手仕込みチキンカツにホウレン草ときのこをトッピングでライスは２００gに減らしたのですが辛さを５辛にしたら酷い目にあいました。


カウンターでひとりだったので向かいの定員さんに大丈夫ですか?って聞かれました。


ジムのおかげで基礎代謝が良くなっているのか少しの事で汗が出ます。

激辛は当分封印します。(反省)



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