こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます
モネ君を迎えて10年越え
毎日のひとごはんから
おすそ分け食材でわんこご飯を作ってます
そして
10年ぶりにレアちゃんをお迎え
多頭飼いが始まりました
わちゃわちゃな日々ですが
手作りわんこご飯は
モネ君もレアちゃんも
毎日の楽しみのようです
モネ＆レアちゃんの腸活わんこご飯
■鶏肉と大根のおじや
鶏肉
大根
小松菜
舞茸
わかめ
カラダがよろこぶ出汁
雑穀米
ひよこ豆味噌
粉なっとう
翌朝も同じメニュー
あっという間に完食です♡
ふたりとも
※食欲旺盛
モネ
ふっくらいい感じ
ふっくらいい感じ レアちょっぴり固め
ちょっぴり固め※歯磨き
晩御飯後のデザート
白麹の甘麹
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ひとのごはん
☆蒸し鶏のねぎ柚子胡椒ダレ
（塩麹）
☆大根と塩昆布の和え物
☆小松菜、舞茸、わかめのかきたま味噌汁
（豆味噌）
☆雑穀米
塩麹と酒で下味をつけた鶏肉を
蒸篭で蒸しあげ
ふっくら柔らかな仕上がりに
ひとりキッチンでテンション上がりながら
切り分けてました
人もわんこも
第二の脳と呼ばれている腸の健康を目指して
発酵食品や発酵調味料を取りいれてます