こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます
モネ君を迎えて10年越え
毎日のひとごはんから
おすそ分け食材でわんこご飯を作ってます
そして
10年ぶりにレアちゃんをお迎え
多頭飼いが始まりました
わちゃわちゃな日々ですが
手作りわんこご飯は
モネ君もレアちゃんも
毎日の楽しみのようです
モネ＆レアちゃんの腸活わんこご飯
■ゆで卵と人参のオートミール粥
ゆで卵
豚肉
人参
トマト
きゅうり
ラデュッシュの新芽
カラダがよろこぶ出汁
オーガニックオートミール
粉納豆
塩麹
リンゴ酢
翌朝も同じメニュー
万能食材の卵ちゃん
この日はゆで卵にしました
（というか少量のお水で蒸す感じ）
卵を茹でる時にお酢を入れて
茹でると万が一殻が割れても
大惨事にならずに済むと聞いてから
念のため入れるようにしています
あっという間に完食です♡
ふたりとも
※食欲旺盛
＆
いい感じ
＆いい感じ※歯磨きも
晩御飯後のデザート
バナナ
豆乳グルト
ブルーベリー
きな粉
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ひとのごはん
☆冷やし中華
（白麹の醤油麹、リンゴ酢）
☆ねぎま
（塩麹）
白麹の醤油麹
仕込んで熟成してきているので
早速使っています
予想通り
爽やかな酸味をまとって
旨味たっぷりの醤油麹になってて
ポン酢代わりにもなり
大活躍の予感しかないです
人もわんこも
第二の脳と呼ばれている腸の健康を目指して
発酵食品や発酵調味料を取りいれてます