こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます
モネ君を迎えて10年越え
毎日のひとごはんから
おすそ分け食材でわんこご飯を作ってます
そして
10年ぶりにレアちゃんをお迎え
多頭飼いが始まりました
わちゃわちゃな日々ですが
手作りわんこご飯は
モネ君もレアちゃんも
毎日の楽しみのようです
モネ&レアちゃんの腸活わんこご飯
■鶏肉と椎茸のおじや
鶏肉
豆腐
椎茸
わかめ
ピーマン
カラダがよろこぶ出汁
雑穀米
きゅうり
しらす干し
米味噌
ここのところ
急激に暑くなってきましたね
と同時に
夏野菜も順に旬を迎えてきています
うちの子たちは
きゅうりが大好き🥒
キッチンできゅうりを調理してると
何処からともなく足元にやってきます
体を冷やしてくれる夏野菜を
うまく活用して
これからの暑い季節を乗り切りましょう
とはいえ
冷房の効いたお部屋にいる時間の長い子たちには
ほどほどに
翌朝も同じメニュー
あっという間に完食です♡
ふたりとも
※食欲旺盛&少し固め
※歯磨きも
晩御飯後のデザート
ブルーベリー
豆乳グルト
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ひとのごはん
☆けいちゃん
(塩麹)
☆きゅうりとしらす干しの和え物
☆豆腐とわかめの味噌汁
(自家製豆味噌)
☆雑穀米
人もわんこも
第二の脳と呼ばれている腸の健康を目指して
発酵食品や発酵調味料を取りいれてます