こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます
モネ君を迎えて10年越え
毎日のひとごはんから
おすそ分け食材でわんこご飯を作ってます
そして
10年ぶりにレアちゃんをお迎え
多頭飼いが始まりました
わちゃわちゃな日々ですが
手作りわんこご飯は
モネ君もレアちゃんも
毎日の楽しみのようです
モネ＆レアちゃんの腸活わんこご飯
■鶏肉と人参のおじや
鶏肉
人参
ベースデリDASHI
豆苗
あおさ
すりごま
カラダがよろこぶ出汁
雑穀米
米味噌
この日
野菜等の用意が少なかったため
非常食に準備している
ベースデリを投入
翌朝はなし
（病院で毎年恒例の血液検査を受けるため）
あっという間に完食です♡
ふたりとも
※食欲旺盛
＆
いい感じ
＆いい感じ※歯磨きも
晩御飯後のデザート
豆乳グルト
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ひとのごはん
☆豚肉と新玉ねぎのケッチャプ炒め
（醬油酒粕）
☆人参のきんぴら
☆新玉ねぎとあおさのお味噌汁
（自家製豆味噌）
☆雑穀米
この日
腰当たりがやたらとだるく
しかもメイン料理がなかなか決まらずで
思ったより晩御飯の支度が手間取ってしまいました
息子が帰った後だったから
気が抜けちゃったのかしら？
人もわんこも
第二の脳と呼ばれている腸の健康を目指して
発酵食品や発酵調味料を取りいれてます