こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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モネ君を迎えて10年越え
毎日ひとのごはんからの
おすそ分け食材でわんこご飯を作ってます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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そして
10年ぶりにレアちゃんをお迎え
多頭飼いが始まりました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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わちゃわちゃな日々ですが
手作りわんこご飯は
モネ君もレアちゃんも
毎日の楽しみのようです![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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モネ&レアちゃんの腸活わんこご飯
■合い挽き肉かぼちゃのおじや
合い挽き肉
豆腐
セロリ
かぼちゃ
わかめ
蕪
カラダがよろこぶ出汁
雑穀米
ガーリックパウダー
すりごま
この日は
焼き蕪をトッピング![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
シャキシャキ食感に香ばしさと甘みがあいまって美味し![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
更にすりごまをパラパラと
このすりごまが
風味が私好みでいい香り![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
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翌朝も同じメニュー
あっという間に完食です♡
ふたりとも
※食欲旺盛
&
ふっくらいい感じ
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![うんち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/200.gif)
※歯磨きも![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
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晩御飯後のデザート
ブルーベリー
豆乳グルト
粉なっとう
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ひとのごはん
☆合いびき肉のコロコロステーキ風 焼き蕪添え
☆セロリの葉の炒め物
(塩麹)
☆具だくさんのお味噌汁
(自家製味噌)
☆雑穀米
この日は
恒例の冷蔵庫お掃除メニュー
しかし
メニューが浮かばず
COOKPAD先生のお力添えをいただきました![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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合いびき肉のストックを使い切りたかったので
探していたら
ちょうどいいレシピが![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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合いびき肉の袋ごと成型に使えるものがあり
早速参考にしました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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考えた人天才!
汚れものも少なくって助かりました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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人もわんこも
第二の脳と呼ばれている腸の健康を目指して
発酵食品や発酵調味料を取りいれてます