こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます
モネ君を迎えて10年越え
毎日のひとごはんから
おすそ分け食材でわんこご飯を作ってます
そして
10年ぶりにレアちゃんをお迎え
多頭飼いが始まりました
わちゃわちゃな日々ですが
手作りわんこご飯は
モネ君もレアちゃんも
毎日の楽しみのようです
モネ＆レアちゃんの腸活わんこご飯
■合いびき肉とキャベツのおじや
合いびき肉
豆腐
キャベツ
椎茸
人参
じゃがいも
わかめ
カラダがよろこぶ出汁
雑穀米
自家製味噌
キャベツは
実家の母畑作
なんとも優しい味がします。
無農薬でありがたい
翌朝はファスティングスープ
あっという間に完食です♡
ふたりとも
※食欲旺盛
＆
いい感じ
＆いい感じ※歯磨きも
晩御飯後のデザート
ブルーベリー
豆乳グルト
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ひとのごはん
☆野菜炒め
（塩麹）
☆寄せ豆腐
☆じゃがいもとわかめのお味噌汁
（自家製味噌）
☆雑穀米
いつものように
お野菜やお豆腐や
５０℃洗い出来るものは
５０℃洗いをする。
最初は
正直手間だなぁ・・・と思いながらも
食材の変化に
今や、しないと落ち着かない
参考にしているのはコレ
（前にも紹介したかな？電子書籍だからよくｉＰａｄで見ています）
↓
人もわんこも
第二の脳と呼ばれている腸の健康を目指して
発酵食品や発酵調味料を取りいれてます