さぁ、今日から回復食![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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待ちに待った、スッキリ大根と梅流しをしました。
私は宿便でなそうだなぁ、となんとなく失敗してしまう予感。
まず、白湯を300ml
この段階でけっこう飲み干すのきつい![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
つぎに、スッキリ大根の出汁300mlに梅干しを溶いて飲む。水分ばかりできつい![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
そして、スッキリ大根を時々味噌をつけて味替えしながらモリモリ。これまた水分たっぷりの大根で気持ち悪い![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
スッキリ大根は、香りはおでんで、味も昆布出汁がよくきいているけど、もうおなかチャプチャプで。
そもそも、今朝は空腹感も全くなく、何か食べたいとも思わなかったのでよけいにきつい![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
さらに、スッキリ大根の出汁に梅干しといてまた一杯。
この時点で、食べはじめてから50分。
ここからは、汚い話込みなので、苦手な方、食事中の方はお帰りください![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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きましたよーーー
ギュルルル
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
宿便てどんな便なのかなぁ、固形物食べてないからなぁ。
結果、胆汁だわあれ。まんま胆汁。
色も、泡立ち感も(汚くてすみません
)
![クマムシくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/201.png)
そらぁそうだ。科学的に納得。胆汁ながして腸内をクレンジングする、そんなイメージなんだな。
臭いはなくて、ただ水がダーっと腸からシャワーの様に流れてくる感じでした。
最終的に、出汁1Lくらい飲み干し、おトイレ4回ほどいきましたとさ。
デトックスされたかしら![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
これから、食事気をつけながら目標42キロまで頑張りまーす![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)