これを食べればここが太る！NG食別ボディマップ
私はお腹・下っ腹が一番気になる
やっぱり・・・甘いものと炭水化物
【デコルテ】
ホットミルク
【腕】
肉の脂身、生クリーム、バター、アイス（原材料が乳製品のクリーム）
【バスト】チーズ、赤身肉、魚
【お腹】
米、総菜パン、生野菜、せんべい、納豆、かぼちゃ
【下っ腹】
パン、ラーメン、麺類、和菓子（あんこ系）、砂糖（あめなど）、さつまいも、ドライフルーツ、葉野菜、ゆで野菜
【腰肉】クリームシチュー、豆乳
【ひざ上】チョコ、クッキー、ビール
【前もも】
洋菓子、菓子パン、すき焼き、角煮
【足首】アイス（植物性）
【肩】トンカツ、唐揚げ、ワイン
【背中脇の下】ドレッシング、オリーブオイル
【背中】天ぷら
【背中アンダー】
フライドポテト、ポテトチップス、コロッケ
【お尻】ドーナツ、野菜炒め、根菜類
【外もも】肉類
【お尻の下】
ドレッシング、炭酸、ヨーグルト、コーヒー、アイス
【ひざ裏】マヨネーズ
【ふくらはぎ】肉類、調味料、線分
なるほど