キヌア炊けました今は話題のキヌアですが、栄養価も高いので確かにオススメです。炭水化... キヌア炊けました🎶 今は話題のキヌアですが、栄養価も高いので確かにオススメです。 炭水化物は1日1食。後はキヌア&甘酒を取り入れた食生活を続けていますが、炭水化物を3食とっていた頃よりも体調も良い気がします✨ 美容にもオススメのキヌアでした～ うつみ みきさん(@dogsnapper0214)が投稿した写真 - 2015 Sep 8 3:03am PDT
