身体が超軽くなってきた❗️😁
45日目のテーマは「己を見よ！」
私の周りにもいますが、人の事を色々言う方がいます。私はそういう人の話は聞かないようにしています！
何故なら、その人がたいした人ではないからです…
尊敬も出来ないし、憧れもしません。
人の事を言う割には、自分は何もなしていない人が多い気がします
口だけなら誰でも言えます❗️ただ不満を言いたいだけなので、学ぶことは1つもないです❗️
相手をする事はありません❗️聞かなくていいです❗️
時間の無駄です❗️もっと言えばストレスの原因です❗️
その時間トレーニングしてた方が100倍効果があります❗️
私が糖質制限を学んだのは、本を読んで学びました。本にウソは無いです！専門誌から雑誌まで糖質制限に関する本やトレーニングの方法の本を何冊も読んで自分の物にしました。
とても勉強になり実践して効果をだせました！
今はネットで簡単に調べれますが、ウソも沢山あります❗️
いい加減な情報も沢山あります❗️
人の事を真に受けずに己を見て自分と向き合う事です❗️
このブログの読者の方は必ず出来る人です❗️
共に頑張りましょう
明日のテーマは「ライザップ リバウンド」です。
お楽しみに
このブログは私、個人の体験と感想を書いた物ですので、体調や不安がある方はやらないで下さい。
ライザップをオススメします