数々のダイエットを失敗した美容師が60日でウエストー10cmに成功した糖質制限ダイエットプログラム

身長170cm 体重67kg 体脂肪率23% 中年太りの美容師…(^^;
私自身数々のダイエットに失敗してきました。
44歳の私がたった2カ月でウエストー10cmを達成した糖質制限の体験記を元に書いています。