1日1回以上甘い飲み物を飲むと
抜け毛のリスクがUPする!?
中国人男性1000人(18歳~45歳)
糖質の摂り過ぎによって細胞の機能が低下 →髪の毛を作る機能も低下する
糖化による血行不良 →髪の毛が生えにくい状況に
インスリン(血糖値を下げるホルモン)
女性の薄毛悩みが
急増している!?
2010年 男性型脱毛症のガイドライン作成
2017年 女性型脱毛症(FAGA)
FAGAは女性ホルモンの低下が関係 →主な原因は解明されていない
男性の薄毛は母方の
隔世遺伝が多い!?
アンドロゲンレセプター(薄毛遺伝子)
強いくせ毛は太陽の熱から
頭を保護するため!?
髪質が頭部への太陽熱にどう影響するかの実験
直射日光で頭部が熱くなるのを防ぐために くせの強い髪質が生まれた可能性が
側頭部のマッサージは
薄毛対策に効果的!?
後ろに強く引っ張る髪型は
薄毛の原因に!?
整髪料を落とすなら
最初にリンスで洗う!?
整髪料の油分がリンスと混ざり乳化 →よく揉み込むことで綺麗に落ちる
白髪・抜け毛予防には
中指薬指小指でシャンプー!?
首筋から上に向かうように3本の指で優しく洗う
シャンプーするときは
38℃のぬるめがベスト!?
約38℃で髪を洗う →頭皮への刺激が減り抜け毛予防に
キューティクルが剝がれやすく カラーリングの色素も落ちやすい状態
長い時間 濡れた髪でいる(自然乾燥)
自然乾燥はドライヤーで
乾かすより髪が痛む!?
ドライヤーを下から当てると
キューティクルが剥がれる!?
キューティクルの流れに沿うように 風を当てることで凸凹の少ない髪に
「髪の潤い」水分量とは
無関係!?
触れた指の温度が下がる →水分が多い・潤いがあると勘違い
傷んだ髪のほうが
水分量が多い!?
天使の輪を作るなら
頭頂部のキューティクルが重要!?
キューティクルの凸凹を無くすため ドライヤーなどで熱を与える
髪の表面に光が反射し天使の輪ができる
中性のアミノ酸系シャンプーが
オススメ!?
アルカリ性シャンプーで髪を洗う →キューティクルが剥がれていく
硬度の高い水で髪を洗うと
ゴワゴワした仕上りに!?
沖縄・千葉・埼玉県では
シャンプーは泡立ててから洗え!?
毎日ガムを噛むと
毛が太くなる!?
血流が上がる 頭皮に栄養成分が行き渡る
アキレス腱をつまむと痛い
→髪に栄養が届いていない!?
髪の毛の健康を保つには
ビオチンが効果的!?
ビオチン(ビタミンの一種) →たんぱく質から髪の毛を生成するのを助ける
男性ホルモン(テストステロン)の減少 →頭頂部脱毛の原因に
亜鉛摂取にオススメ
「ブリスボール」!?
ブリスボール
ドライフルーツやナッツなど美容健康に役立つ栄養素が 含まれたオーストラリア発祥のお菓子
40代以降の女性には
味噌汁もオススメ!?
女性ホルモンを補う「大豆のイソフラボン」 →味噌・豆腐など大豆製品に含まれている
ホルモンバランスの変化 →女性でも男性型脱毛の原因に繋がる可能性が
分け目を作らないことで
若返って見える!?
手ぐしで分け目をジグザグにするだけでOK
白髪のメカニズム
①メラニン(色素細胞)が作られなくなる
②メラニンが毛の根本まで届かない
白髪が生える場所は
遺伝と関係している!?
白髪を抜くと増えるは
絶対にない!?
髪の毛 6万本~10万本
抜け毛を畑に植えると
野菜がよく育つ!?
ミミズが髪の毛を分解 →排泄物が土に栄養を与えてくれる
抜け毛に短い毛が
あると要注意!?
ヘアサイクル →2~6年かけて成長し 抜けていく
短い毛ばかり抜けている →進行性の脱毛症のサイン
鳥肌が立つほど
体毛が濃くなる!?
女性はパートナーの薄毛を
そこまで気にしていない!?
10代~50代の女性(408人)の調査
夫の薄毛を気にする 25% 気にしない75%