いい運動？

最近また姿勢が悪くなってるんです。
凄く背中が曲がって首が前に出すぎています…
動かない仕事が続いているせいか？
なので、立っているだけでも辛いので何とかしたいと思ったら孫が今日遊ぶ人がいなくてヒマだったらしくわたしを誘って来ました。
新しいボール買ったからドッジボールしようって…
午前と午後の2回も！
無理やりやっていたら少し気が紛れました。
でもまだ立ち姿がおかしい(;￢_￢)