こんばんは、sugarです。
待って待って、やっと届きました❤
モナカの馬肉が🎵
ここ数週間、鹿肉、馬肉のストックがなくて、豚肉やお魚を食べていました。
馬肉や鹿肉は、低カロリー、高たんぱくなので、モナカの手づくりごはんによく取り入れている食材の１つです。
えっ？馬肉、鹿肉しか食べないの？
いいえ、そんなことはありません。
豚肉には豚肉のいいところ、魚には魚のいいところがあるので、馬肉や鹿肉だけではなく、いろいろなたんぱく質を食事に取り入れていいますよ。
馬肉、野菜リゾット(ごはん、キャベツ、白菜、人参、しいたけ)、パセリ、えごま油。
