ビフォー アフター
痩せたい！と思ったら自分から踏み出してみましょう。
ダイエットする前は
なかなか痩せれない‼︎
私はダイエットなんて出来ない！
とよく思っていました。
いろんなダイエットがありますよね〜
私はエステに通ってみたり、サプリメント飲んだり、運動してみたり。
エステは行ってる時は痩せるんですが、ダイエット用のお茶にサプリメントを買ったりと当たり前
の様にお金がかかる。お金が続かなくなって、
行かなくなって、しばらくするとすぐ体重は元に戻ってしまいます。
サプリメントも飲んでみるのですが、痩せないから飲むのも苦痛になる。結局辞めてしまいました。
運動も最初は気合いが入るんですが、途中から面倒くさくなる。結局辞めてしまう。
そんな時、偶然オンラインESSEでおにゃさんに出会い、何となくPFDダイエットをやってみよう思い、やり始めて
1年で66kg→54kgに。
やり始める勇気！
時には思い切って踏み出す事も必要です。
後は継続あるのみ‼️
継続して、やっている自分を信じるです。
私はできる！と。
そうすれば結果がついてくるんです。
頑張った人は頑張った後のご褒美があります。
ダイエット成功というご褒美が。
いつも読んでくださり、ありがとうございます😊