受付中！
横浜出張お手入れ
背面クレイパックとお手入れの
セットメニューも可能です
9月28.29日満席
9/30 受付中！
場所
大阪で
クレイパック＆クレイテラピースクールと
お手入れをしています春本真由美です
私が毎日セルフメンテナンスとして
やっている体操は
氣を流す体操です
ヨガやピラティス、
ストレッチとは違うものです
「氣」はエネルギーです
エネルギーが停滞すると
淀みが出来てしまいます
氣が停滞すると
血液やリンパも滞ってしまいます
そうなると
どんどん身体の巡りが悪くなり
冷えや凝りの原因となります
部屋でも空気が悪くなると
窓を開けて空気の入れ替えを
したくなりますよね
氣を流す体操は
そんな感じで
身体の中に停滞しているものを
出して良いエネルギーで
満たし循環させていくものです
決して楽ちんに出来るものでは
ありませんが・・・笑
私も毎日するようになったのは
ここ1年ほどです
それまでは出来る時にやる
そんな感じでした
それくらい続けるのは
かなりしんどいもの（痛いので）ですが
痛いということは
氣が停滞しているということ
氣＝エネルギーの流れを
良くしておくことは
自分を整えるということです
なので
痛くてしんどくても
頑張っております！
全ては自分
在り方です
お手入れをしている私は
それが施術にあらわれるので
何があっても頑張ってやろう！と
思えるのです
クレイを使ってみたい方は
コチラの動画をご覧下さいね↓
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随時受付中
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