大阪で
クレイパック＆クレイテラピースクールと
オールハンドの全身オイルトリートメントの
「お手入れ」をしています春本真由美です
お手入れとはどんなものか？
お話したいと思います。
オールハンドの全身オイルトリートメント
になります。
足の先から頭のてっぺんまで
フェザータッチで優しく丁寧に
お身体にふれさせていただきます。
優しく優しく触れていくだけで
終わった後は浮腫が取れて
頭から足までスッキリしているので
皆さんびっくりされます。
ただ、ただ心地よく満たされていく
そして本来の身体に近づけていく
そんなオイルトリートメントです。
本来、私達の身体は自由に動くのですが
何かに囚われていると固まって動きにくく
なったりもします。
物理的な原因である事もありますが
動けなくしているのは自分自身だったりします。
いろんな制限は
自分で作ってしまっているので
それが身体の固さに出たりもします。
心が窮屈になりぎゅっとなります。
そうなると身体も同じように
かたくなってしまいます。
心と身体は繋がっているので
身体が固くなっていると心も固くなります。
身体が軽いと心も軽いと感じる事は
あると思います。
心と身体は深く繋がってあるのです。
身体には
「今の生き方(在り方)が現れます。」
長い間、恐れや不安の葛藤を抱えて
ぎゅっとしてしまった心を
緩めていくには時間がかかります。
自分と向き合った方がいいとわかってても
(恐くて)出来ない方、
生きにくさを感じているのに
どうしていいのかわからない方も
いらっしゃいます。
そんな方はまずは身体を緩めることを
おすすめします。
身体が緩むと心にも余白が出来て
視野が狭くなって頑なになっていた思考も
リセットしやすくなります。
色んな事にとらわれていた自分に
気づくかもしれません。
持たなくていい重い荷物はおろし
本来の自由で軽いパワフルな身体に
していきましょう。
呼吸も深くなり満たされ
全身の巡りが良くなって
ストンと眠りに落ちる心地良さを
味わっていただけると思います。
お手入れは全ての方にオススメなのですが 笑
特にこんな方にオススメです✨
・全身ガチガチに凝り固まっている
・頭(思考)ばかり使ってしまっている
・あれがダメこれがダメと
否定ばかりしてしまう
・自分に自信がない
・人の目が気になって仕方ない
・いつも自分と人を比べて落ち込む
・いつも不足感を感じている
・我慢している事が普通になっている
・肩や首、腰の凝りがひどい
・痛いマッサージが苦手
・全身の巡りが悪い気がする
・呼吸が浅い気がする
・生理痛がある
・身体の力が抜けにくい
・力の抜き方がわからない
・いつも頑張っている
・頭の中を空っぽにする時間がない
・ずっとイライラしている
・すぐ疲れる
・なかなか眠れない
・寝ても寝ても疲れが取れない
・癒されたい
などなど
その他これまでお手入れを受けてくれた方の
感想はリンクを貼っておきますので
ご覧頂き参考にしてもらえたらと思います。
もっと自分を大切にしてあげようと
自分に優しくなれるような
そんな時間となれば嬉しいです。
サロンのメニュー「お手入れ」
（オールハンド全身オイルトリートメント）
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