クレイを使ってみたい方は
コチラの動画をご覧下さいね↓
動画☆クレイパックの作り方～塗り方まで
大阪 で
クレイパック施術と
クレイテラピースクールをしています
春本真由美です
先日アップした
セルフクレイフェイシャルパック動画
ごらんいただけましたかー？
まだご覧になってない方はコチラ↓
なかなか好評でした♡
さて、今回は第2弾動画！
首コリの時のクレイパックです
今までにも写真はアップしてましたが
私が1番ホームケアでするクレイパックです
首が弱いのです...
今回は首筋の張りがあったので
イエローイライトを使いました
イエローイライト65gです
お水の量はイエローイライトは
65%なので65×0.65で約42g
首へのクレイパックも
大事なのは厚みです
薄くならないように厚く塗ってね
（1センチほど）
クレイパックしてから
30分ほど置きます
(最低15分は置きましょう)
30分経ってもクレイは乾いてません
バキバキに乾いてるのは
クレイが薄いということです
しっかり厚みを付ければ
30分乾かずに持ちますよ
薄く塗ってしまって
乾いて来た時はすぐに取りましょう
クレイが乾くと
皮膚から水分を持っていかれます
そしてせっかくクレイが吸収してくれた
老廃物を戻すと言われています
ですので
必ず乾く前にクレイは取りましょう
30分ほど経ったら
クレイをスパチュラで取り除いて
その後はタオルなどで
拭き取ってくださいね
クレイパック後は
気になってた張りもなくなり
首がスッキリ細くなりました♡
出来れば耳の前後を挟むように
鎖骨まで伸ばせると良いと思います
今回私は耳の後ろを塗り忘れてますが
耳の穴の横ぐらいから耳の前と後ろにも
クレイを乗せると良いです
テレワークやおうち時間が増えて
パソコン、スマホ時間が長くなってるかと
思いますので首の負担も
大きいのではないかなー
軽い運動やストレッチ、
体操などもしながら
必要な時はクレイパックも
ぜひ役立たててみてくださいね
では動画をご覧下さいませ☺️
眉間にシワが寄ってます...笑
おうち時間がたくさんあるって
今まで出来なかった事が出来ますねー
クレイパック動画も
また何か思いついたらアップしますね
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